怎样增强自己的办事信心

(1)   改善外表
换一套新洗过的衣服,去理发店吹个头发,使你觉得焕然一新.因而增强自信.
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8 w3 X& N$ z. u$ N: K- v# v, n(2)   进行想象练习
: s4 b$ Y- W, {* Y7 V% K6 t( i" k想象你正处在最感羞怯的场合,然后设想你该如何应付.这样在脑海里把你害怕的场合先练习一下,有助于临场表现.
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(3)   吸收他人经验
留心观察和学习别人主宰情势的做法。

8 A, M8 f/ H! d8 Q; N(4)   逐渐接近目标
! d2 C' X' h. s, Y5 L; S可以减少你的焦虑。

5 o# J; I2 q2 [* o/ n; t- d  G(5)   专心倾听别人讲话
( v" V% }: U& N$ D% y; [% H' u% u1 U例如在轮到你讲话之前，先专心听别人怎么讲。一来可以分心，不再一心挂念自己；二来当你讲话时，别人也会专心听你的。
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(6)   多提”问答题”,少提”是非题”可以使你处于主宰的地位.
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2 E3 K. e1 N% C6 {4 ^(7)   技巧多加演练
1 y0 f. K# v3 H( ]例如你要出席一个舞会，就在事前先练习一下当前流行的舞步，可以减少到时出现的尴尬。
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! F! |6 t1 r6 V) H0 r* Z' p- Z6 W! B9 F* B+ a(8)   多找你不认识的人谈话
8 O: J/ P7 @7 C+ J, J$ H9 R6 m例如在排队买东西时，多与人攀谈。可以增加你的 胆量和技巧，又不至于在熟人面前出丑。

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